Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung

Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung sind eine kraftvolle Quelle, um Dich von Fesseln Deiner Selbst und vor allem den anerzogenen Fesseln Deiner Kindheit zu befreien.

Auf dieser Seite findest Du einige meiner Favoriten. Schreib mit gern, wenn Du Ergänzungen & Empfehlungen hast.

🤵🏼 No More Mr. Nice Guy

„Nie mehr Mr. Nice Guy“ ist ein Buch für Männer, die sich selbst als schüchtern, zurückhaltend & ständig nachgebend empfinden.

Von den Eltern so erzogen, dass sie sich zurückhalten sollen – mit der Konsequenz, dass sie heute ein Leben führen, das nicht ihres ist. Oft schlägt sich das nieder im Beruf, in der Beziehung, in Freundschaften oder im Bett. Es läuft einfach nicht.

Das Interessante ist: Diese hochangepassten Typen können sogar sehr erfolgreich sein! Das Fähnchen im Wind, das es allen recht macht. Und sie leben trotzdem nicht IHR Leben und fühlen sich dementsprechend schlecht & leer.

Alles mit der Gefahr, dass Nice Guys ihren eigenen Kindern ebenso ein tröges & einsames Leben anerziehen.

Dabei sind Nice Guys nur vordergründig nett. In ihren ewigen Lebenslügen sind sie oft ungewollt ziemlich fiese Arschlöcher – nämlich dann, wenn der vermeintlich nette Plan nicht aufgeht.

Die Schuld liegt dabei nicht beim Nice Guy, sondern bei denjenigen, die ihn so hingebogen haben. Doch auch diese wurden von anderen so hingebogen. Diese Kette gilt es aufzulösen.

Befreie Dich davon mit diesem Buch!

No More Mr. Nice Guy ist ein Buch der Self-Help-Literatur, das wichtige Aspekte von Selbstliebe, Entwicklungstraumata, Bindungsstilen, emotionaler Co-Abhängigkeit & der eigenen Lebensausrichtung gezielt für Männer ausarbeitet.

Die meisten Self-Help-Bücher werden von Frauen gelesen; dieses Buch ist für Männer. Du kannst es aber auch als Frau lesen und Dich ziemlich sicher wiederfinden.

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💜 Immer in die falsche Person verliebt?

„Warum wir uns immer in den Falschen verlieben“ setzt sich mit den drei Bindungstypen „Sicher“, „Vermeidend“ und „Ängstlich“ auseinander.

Diese Bindungsstile prägen all unsere menschlichen Beziehungen: Freundschaften, Arbeitsbeziehungen, Familie, Bekanntschaften und romantische Liebesbeziehungen.

Deshalb finde ich es wichtig, sich mit den Bindungstypen auseinanderzusetzen. Das Buch „Warum wir uns immer in den Falschen verlieben“ ist eine sehr gute Grundlage, um die Bindungsstile lebendig beschrieben kennenzulernen.

Ich nutze das Buch als Grundlage für meinen Workshop zu Bindungsstilen / Beziehungstypen.

Das Buch enthält einen Test, in welchem Du Deinen Bindungsstil ermitteln kannst.

Die Schwäche des Buches: Es enthält nur wenige Hinweise, wie Du Deinen Bindungsstil hin zu einem sicheren Bindungsstil entwickeln kannst. Dazu braucht es meiner Meinung nach fundiertere Empfehlungen.

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• Rezension: Meine ausführliche Rezension zum Buch

🚧 Hinweis

Dieser Artikel wird zurzeit bearbeitet. (01. März 2026)

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