Freundschafts-Impulse
„Warum wir uns immer in den Falschen verlieben“ setzt sich mit den drei Bindungstypen „Sicher“, „Vermeidend“ und „Ängstlich“ auseinander. Diese Bindungsstile prägen all unsere menschlichen Beziehungen: Freundschaften, Arbeitsbeziehungen, Familie und romantische Liebesbeziehungen. Deshalb finde ich es wichtig, sich mit [...]
„Wie viele Freunde sollte man haben?“, werde ich immer wieder in meinen Workshops gefragt. Manchmal lautet die Frage auch: „Wie viele Freunde braucht man eigentlich?“ Ich finde beide Fragen sehr sinnvoll, weil sie uns direkt zum Kern das Sache [...]
Neue Leute kannst Du überall kennenlernen. Doch, wie kommt man ins Gespräch? Mein bester Tipp: Geh auf Veranstaltungen und Events, die darauf angelegt sind, dass Du mit neuen Leuten ins Gespräch kommst. Dort ist es normal, dass man ein [...]
Bekanntschaften kannst Du überall machen. Überall wo Menschen sind, kannst Du neue Leute kennenlernen und Bekanntschaften schließen: im Fitnessstudio, im Supermarkt, im Park, im Schachclub, im Urlaub, im Kindergarten, in der Straßenbahn, beim Spaziergang oder auf Freundschafts-Workshops. Ich mache [...]
Bekanntschaften sind Menschen, denen wir im Alltag begegnen, mit denen wir plaudern, lachen oder einen kurzen Moment teilen – ohne tiefere emotionale Bindung. Diese scheinbar lockeren Kontakte haben erstaunlich viel Kraft. Bekanntschaften öffnen Türen, bringen uns auf neue Ideen [...]
Eine der wirksamsten Methoden, um eine Freundschaft zu stabilisieren, ist: Freunde und Freundinnen miteinander zu verbinden. Das schreibt Deutschlands führender Freundschaftsforscher Janosch Schobin und kann sich dabei auf zahlreiche Studien berufen[1]. In der Fachsprache nennt man diese Verbindung von [...]
Gute Freunde unterstützen sich. Dabei gibt verschiedene Arten der Unterstützung: Praktische Unterstützung (bspw. beim Umzug), emotionale Unterstützung oder die Unterstützung mit einem Rat. Guter Rat & Unterstützung sind typische Merkmale einer guten Freundschaft. Vielleicht stellst Du Dir die Frage: [...]
Essen & Schwatzen ist das eine; etwas miteinander erleben, ist das andere. Ich habe festgestellt: Gemeinsame Abenteuer sind ein grandioser Beschleuniger für Freundschaften! Abenteuer heißt, dass Du etwas erlebst außerhalb Deiner Komfortzone – ein ungewöhnliches, spannendes oder prickelndes Erlebnis. [...]
Chillen verbindet. Gemeinsam runterkommen, die Zeit die Zeit sein zu lassen & miteinander abzuhängen – das ist ein weiteres Non-Plus-Ultra für die Freundschaft. Eigentlich logisch: Freunde fühlen sich wohl miteinander. Freundschaft braucht oft nicht mehr als die Freunde (oder [...]